سلوكيات الحركة وجودة الحياة لدى مرتادي الأندية الصحية في المملكة العربية السعودية
علي محمد القطامي، محمد سالم باسودان
مرشحي دكتوراه فسيولوجيا الجهد البدني، قسم فسيولوجيا الجهد البدني، جامعة الملك سعود
المقدمة:
تؤثر سلوكيات الحركة، التي تشمل دقائق ممارسة النشاط البدني، وساعات الخمول البدني، وساعات النوم، تأثيرًا عميقًا على جودة الحياة. ورغم ذلك، لا يزال تأثيرها المشترك غير مدروس بشكل كافٍ لدى مرتادي الأندية الصحية، وهم فئة تسعى بشكل استباقي إلى تحسين صحتها والوقاية من المرض، ويمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي أن يكون لهم دور محوري في دعمها.
الهدف:
تعالج هذه الدراسة فجوة معرفية من خلال استكشاف كيفية تفاعل هذه السلوكيات في تشكيل الرفاه لدى مرتادي الأندية الصحية في المملكة العربية السعودية، بهدف تقديم رؤى قابلة للتطبيق لدعم تدخلات العلاج الطبيعي وتعزيز أنماط الحياة الصحية.
الإجراءات:
أستخدمت الدراسة المنهج الوصفي المقطعي لمنسابته لهدف الدراسة التي شملت البالغين من مرتادي مراكز اللياقة البدنية في مختلف مناطق المملكة العربية السعودية. تم جمع البيانات عبر استبانة إلكترونية باستخدام Microsoft Forms، واعتمدت الدراسة على أربعة استبانات عربية تم التأكد من صدقها وثباته مسبقاً وهي: النسخة القصيرة من الاستبانة الدولية للنشاط البدني (IPAQ-SF)، واستبانة السلوك الخامل، ومؤشر جودة النوم في بيتسبيرغ (PSQI)، ومقياس جودة الحياة (WHOQOL-BREF). حصلت الدراسة على موافقة لجنة أخلاقيات البحث العلمي في جامعة الملك سعود (رقم الموافقة: KSU–HE–24–1077). ونظرًا للطبيعة الرتبية لمتغيرات المقاييس ولعدم تحقق شرط التوزيع الطبيعي، استُخدمت اختبارات لامعلمية: كروسكال-والس للمقارنات بين المجموعات المتعددة، ومان–ويتني للمجموعات المستقلة الثنائية، إضافةً إلى معامل ارتباط سبيرمان لدراسة العلاقات.
النتائج:
شارك في الدراسة 245 من مرتادي الأندية الصحية، بمتوسط عمر 31.98 ± 9.81 سنة، ومتوسط مؤشر كتلة جسم 25.8 ± 4.93، وكانت نسبة الذكور 50.2%.
وُجد ارتباط سلبي ذو دلالة إحصائية بين الخمول البدني وجودة الحياة الجسدية (معامل ارتباط سبيرمان ρ = –0.130، p = 0.042)، ما يدل على أن زيادة السلوك الخامل ترتبط بانخفاض جودة الحياة الجسدية.
الاستنتاجات والتوصيات:
تؤكد هذه الدراسة أهمية سلوكيات الحركة في تشكيل جودة الحياة لدى مرتادي الأندية الصحية في السعودية. ويمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي الاستفادة من هذه النتائج لتعزيز النشاط البدني، وتقليل وقت الخمول، وتحسين جودة النوم، بما يدعم الرفاه العام ويتماشى مع مستهدفات رؤية السعودية 2030. وتوصي الدراسة بالتركيز مستقبلًا على فئات الشباب والأفراد المصابين بالأمراض المزمنة لدعم تطوير ممارسات العلاج الطبيعي الوقائية.
مشاهدة النسخة الكاملة (عربي) للملصق البحثي
Movement Behaviors and Quality of Life Among Health Club Attendees in Saudi Arabia
Ali Mohammed AlQutami, Mohammed Salem Basodan
PhD Candidate in Exercise Physiology, King Saud University
Introduction
Movement behaviors including physical activity, sedentary time, and sleep—profoundly influence quality of life. Yet, their combined impact remains understudied among health club attendees, a population proactively seeking better health and where physical therapists can play a key role.
Objective
Addressing this research gap, our study explores how these behaviors interact to shape well-being in Saudi Arabia,
aiming to provide actionable insights for physical therapy interventions that support healthier lifestyles.
Methods
A descriptive cross-sectional study was conducted among adult fitness center attendees across Saudi Arabia.
Data were collected via an online Microsoft Forms survey using four validated Arabic instruments:
the International Physical Activity Questionnaire–Short Form, Sedentary Behavior Questionnaire,
Pittsburgh Sleep Quality Index, and WHOQOL-BREF.
Ethical approval was granted by the Institutional Review Board at King Saud University (Approval No. KSU – HE – 24 - 1077).
Given the ordinal nature of questionnaire-derived variables and the non-normal distribution of data, non-parametric tests were applied:
Kruskal-Wallis for comparing multiple groups, Mann-Whitney U for two independent groups, and Spearman’s rank correlation to assess associations.
Results
A total of 245 health club attendees participated, with a mean age of 31.98 ± 9.81 years,
a mean BMI of 25.8 ± 4.93, and 50.2% were male.
A significant positive association was found between moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) and physical quality of life (Spearman’s ρ = 0.205, p = 0.001), indicating that higher MVPA levels correspond to better physical QoL.
A significant negative association was found between daily sedentary time and physical quality of life (Spearman’s ρ = –0.130, p = 0.042), indicating that higher sedentary hours are linked to lower physical QoL.
A significant negative association was found between daily sedentary time and social quality of life (Spearman’s ρ = –0.150, p = 0.019), indicating that higher sedentary hours are associated with lower social QoL.
Sleep duration on any day of the week demonstrated a significant positive association with environmental QoL (Spearman’s ρ = 0.160, p = 0.012), suggesting that longer sleep hours are linked to higher environmental QoL.
Conclusions and Recommendations
This study underscores the importance of movement behaviors in shaping quality of life among Saudi health club attendees.
Physical therapists can use these findings to promote physical activity, reduce sedentary time, and improve sleep,
supporting better well-being and aligning with Saudi Vision 2030.
Continued research should focus on youth and individuals with chronic conditions to advance preventive physical therapy practice.
To view a full version (En) of the research poster