ثقافة ممارسة النشاط البدني وعلاقتها بالصحة النفسية لدى طلاب جامعة الملك سعود
علي محمد القطامي (2،1)، محمد سالم باسودان (1)
1. مرشحي دكتوراه فسيولوجيا الجهد البدني، قسم فسيولوجيا الجهد البدني، جامعة الملك سعود
2. قسم التدريب والصحة – كلية علوم الرياضة – جامعة سيئون
الخلفية: أظهرت الأدبيات العلمية تراكمًا واسعًا للأدلة التي تؤكد وجود علاقة عكسية قوية بين ممارسة النشاط البدني ومؤشرات اضطراب الصحة النفسية، بما في ذلك الاكتئاب والقلق والضغط النفسي، عبر مختلف الفئات العمرية والسياقات الاجتماعية. وفي ضوء أهمية هذه العلاقة لدى فئة الشباب الجامعي، هدفت هذه الدراسة إلى فحص مستويات النشاط البدني وعلاقتها بالمؤشرات النفسية لدى طلاب وطالبات جامعة الملك سعود، إضافة إلى تحليل الفروق بين المجموعات الديموغرافية والسلوكية، وتحديد العوامل المتنبئة بالأعراض النفسية باستخدام نماذج الانحدار اللوجستي.
الإجراءات: اُستخدم المنهج الوصفي العرضي وشملت العينة 281 طالبًا وطالبة. جُمعت البيانات باستخدام ثلاث أدوات رئيسة: استمارة البيانات الديموغرافية، والنسخة العربية المختصرة من الاستبانة الدولية للنشاط البدني (AR-SF-IPAQ)، ومقياس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي (DASS-17) بعد التحقق من صدقه وثباته باستخدام التحليلين العامليين الاستكشافي والتوكيدي، حيث أظهر المقياس ثباتًا مرتفعًا وصدقًا بنائيًا جيدًا. كما اُستخدمت الاختبارات اللابارامترية لتحليل الفروق، والانحدار اللوجستي المتعدد لاستكشاف العوامل المتنبئة بالأعراض النفسية الثلاثة.
النتائج:
الاستنتاج: استنتجت الدراسة أن الصحة النفسية لدى طلبة جامعة الملك سعود تتأثر أساسًا بالعوامل السلوكية والاجتماعية، مع دور أقل للعوامل الصحية. وتشير النتائج إلى أهمية تعزيز ثقافة ممارسة النشاط البدني عالي الشدة، والحد من الاستخدام المفرط للهاتف المحمول، وتقديم برامج دعم نفسي واجتماعي للطالبات، والطلاب غير العاملين، وذوي الدخل المنخفض لتحسين الصحة النفسية.